Infographics: Digitala mojänger till sängs ger dålig sömn och stress

MINOLTA DIGITAL CAMERA

Att utsättas för artificiellt ljus under två timmar sänker melantonin-värdet i kroppen med ungefär 20 procent. Melantonin är det ämne som styr vår dygnsrytm och även hjälper oss att somna. Melatonin används vid behandling av kroniska sömnbesvär och för exempelvis blinda som inte kan reglera dygnsrytmen med hjälp av dagsljus. [Read more…]

Varning för phishing

varning-för-phishing När jag vaknade i morse och satte mig vid datorn var mitt Gmail-konto på persiska. Någon hade under natten kapat mitt Google-konto, raderat allt innehåll – mail, kontakter och min hela min Drive. De hade även fräckt nog ställt in att alla mina mail skulle vidarebefodradas till ett nytt fejk-konto i mitt namn samtidigt som de raderades på det ursprungliga Gmail-kontot. Oj vilken härlig start på en måndagsmorgon – not! [Read more…]

Att leva – ibland känns allt bra, ibland får man sig en törn

feffe-kaufmann-livet-reflektera

Genom många stunders medvind, kantad med glädje av många olika variabler, är det på sätt och vis oförskämt att klaga. Få problem är dock så stora som sina egna och jag tror många känner igen sig i det uttrycket. Jag har egentligen ingenting att klaga på men ibland får självförtroendet sig en törn och man faller handlöst in i sig själv.  [Read more…]

Här är mitt examensarbete om Community Manager och dess yrkesroll

cm_feffe_kaufmann_blogg
På torsdag har vi ett slutevent inför examen på Medieinstitutet. Istället för att visa upp mitt examensarbete i en tråkig hög av livlösa papper har jag engagerat Robin och Kevin på Tatchit att hjälpa mig kasta ihop en snabb undersida på min domän och presentera mitt arbeta där.  [Read more…]

Edit – Tummelisas mamma, en gripande timmeslång monolog med Lina Englund

lina_englund_edit_tummelisas_mamma_feffe_kaufmann_blogg_1

När värsta snön föll i dag tog jag min tillflykt in i den pittoreska Teater Brunnsgatan Fyra för Lina Englunds fantastiska monolog Edit – Tummelisas mamma.  [Read more…]

Pikétröjor, rosé på Stureplan och stundande massförkylning

hyenorna-vid-stureplan-2_feffe

Jag tycker det är så sjukt kul att vi svenskar som är otroligt svältfödda på solstrålar alltid tar ut våren och värmen förtid. Runt om på Stureplan där häckar backslicksen med roséglas i näven med sina uppvikta kragar och pilotsolglasögon precis som fjolårets hyenor.  [Read more…]

Kunskap på Youtube

 youtube_knowledge_feffe_kaufmann_3_tips

Kunskapsmängden vi kan hitta på nätet är ofantligt. Många universitet har fantastiska online-utbildningar som via portalen Edx.org, MIT och många fler. Sedan finns det en uppsjö av andra kunskapsportaler så som till exempel Khan Academy,  TED  och Youtube så klart!

3 tips på kunskapskanaler på Youtube

Veritasium är en kanal på Youtube som Derek Muller ligger bakom och tar upp alla möjliga vetenskapliga många av oss undrat över. Det kan handla om allt från atomer till astrofysik. Se deras korta introduktionsvideo här under.

Vsauce – med sin tagline The World is Amazing är en skapelse av Michael Stevens där ingen fråga är för banal. Via hans Youtube-filmer tar han reda på olika saker allti från vad skulle hända om solen slutade lysa till varför vi leker lekar och spelar spel (se filmen som är inbäddad här under).

C.G.P. Grey är en annan kunskapskanal på Youtube som i mina ögon har ett stänk av humor i sig. Ämnena är otroligt spridda och filmen som är inbäddad här under handlar om fem historiska missuppfattningar. Enjoy!

Detta är inlägg #72 av #100 i utmaningen #blogg100

Fantastiska hem att drömma sig bort till


enhanced-buzz-wide-fefe_kaufmannI dag blir det ett mikroinlägg. Tre länkar till inspirerande boenden. Vissa är helt otroliga. Glad påsk allihopa!

  • Detta är inlägg #65 av #100 i utmaningen #blogg100

Idag startar jag Idéfabriken, ett träningsprogram hos Psykologifabriken

traning_psykologifabriken_feffe_kaufmann_niklas_hoa

Jag fick en inbjudan från Niklas Laninge på Psykologifabriken att delta i en av deras träningsprogram, ironiskt nog började jag med att skjuta upp deras sluta-skjuta-upp-kurs för att den låg för nära i tiden. Det fick istället bli den tre veckor långa programmet Idéfabriken som startar idag. [Read more…]